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30日で人生を変える 「続ける」習慣 なにごとも続かない
なにごとも3日坊主で終わってしまう

わたしも、そんな一人でしたので、
タイトルに惹かれて手に取りました。

・行動習慣
・身体習慣
・思考習慣

3つの種類に分類。
今作は行動習慣に重点を置いて執筆されています。

頑張る
努力する

マインド面でなく、
習慣づけをするスケジュール、方法など、
具体的に説明されているため、非常にわかりやすい。

しかも、実在人物の行動例も
示されていて、自分でもやれるのではないか、と
その気にさせてくれるのが、最大の売りではないでしょうか。

早起き
ダイエット

この本を参考に、早速実践させていただきます(笑顔)

HIGH-HEATメジャーリーグベースボール2003(E)日本語マニュアル付き 従来の野球ゲームのつまらない理由は、ストレートが速いほど打たれて良く飛ぶ。
またヒットやHRが出過ぎて緊張感がなくなる・・・等々。
所詮、画像・演出を重視した爽快感追求型の「野球風ゲーム」が多い。
だがこのソフトは、画像と演出の稚拙さ(笑)を補って余りある
「野球のリアリティ」がある。
まず、ストレートの速い投手は打ちづらい。
この野球の基本がおさえてあるだけでうれしい。
速球で空振りを取り、詰まらせてポップフライという普通のことがやっと出来たという感じ。
一連のメジャーリーグゲームで、ジョンソンやマルティネスの速球が簡単に長打されてしまうのとは大違い。
速球が変化球に見える欠点も、調整すれば豪快なストレートが拝める。
また、佐々木がなんとスライダー投手だったので、
イメージに合うよう設定し直したりもした。
AIは数段階あり、低レベルでは失笑プレーも出るが、
高レベルでは手に汗握る展開となる。

たいていのゲームで投手は、緩急でコーナーを攻めれば打ち取れるのだが、
このAIでは狙ったところへ必ずしも投げられないリアル性もあって、

四球を嫌がり甘いタマを痛打されることもたびたび。
特に制球力のない投手をリードする緊張感が味わえる。

一方で制球力ある投手はストライクを集めすぎると打たれる。
中でも強打者には初球の入り方が重要かつ危険だ。
初球にコーナーを丁寧に突いたつもりが、パワーで持っていかれたのか
4・5・6番と全初球で3連続HRを食らったこともある。

点差が開きにくいので、対強打戦やピンチではボール球をいかに有効に
使うかがポイントだと思う。

疲労度に関係なく投球回によって連打が止まらぬケースもあったり
なかったりで、投手交代は慎重を要する。

とにかく、対戦相手に恵まれない生活形態では、AI能力の高くない
ゲームは画像や演出が良くてもすぐに飽きが来るので、

プレー自体のリアリティを高めたこのAIは賞賛されても良いのではないか。


OMRON オムロン フットマッサージャ TOKOTON FOOT HM-231 最小限の音でマッサージができます。今まで持っていたタイプはブルブルと振動するものでした。血行が促され、気持ち良いのですが振動音が気になり活躍する機会がなくなっていました。
でも今回購入したこちらの商品は良いですよ。ベッドの上に乗せて使用していますが、それほど音を気にすることなく使えています。せっかくリラックスしたいのに「うるさくないかしら?」と気にしながらですと、体も気持ちも休まりませんものね。 自分のマッサージしたい部分に機械の位置を合わせて揉めるのも良い点です。私は足首の少し上あたりを「指圧&もみ」、膝の裏あたりを「指圧ローラー」にするのがお気に入りです。終わった後は、脚がふわ〜っと軽くなります。 一台で一度に気持ち良さを追求するのではなく、自分のその日の調子を感じながら、少しずつほぐせます。お値段以上に働いてくれそうですよ!

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