あいうべ+舌まわしで風邪・肺炎を予防する 健康講話081024

あいうべ+舌まわしで風邪・肺炎を予防する 健康講話081024


口腔ケアが肺炎の予防に効果があることは、高齢者ケアの常識になっているが、セルフケア可能な高齢者の健康技として、 ●あいうべ・・・口腔体操●舌まわしを普及させたい。 口を閉じて寝る、吸う息は鼻から入れること唾液がサラサラ分泌されること・・・・これらが、風邪や肺炎の予防につながる。 参照 大熊の日常ブログ blog.auone.jp
そうそう、肺炎でした~(>_<)軽度なのでご心配なく!ありがとうっ(^^)


RT @SandarHax: @maikazTwine @tima1123 例えば自分がヒドい風邪をひいていて「このくらい。もっとしんどい(肺炎の)人いるし昔は大変だったし」と、体も休めず薬も飲まずで良くなるかっていうとそうではないよね^^  自分が辛い状況を過小評価しない。「私辛い」って知る事が大切だと。


@gesujima0425 マイコプラズマ肺炎に感染します


肺炎かもとか言われたw入院かもとか言われたwお年寄りなら命にかかわる言われたw待ってるのこえー。入院は死んでも嫌だ!おばけこわい!


@maro_rey ありがとう!私の熱は一晩で下がったけど、夫が肺炎になりました。でもなんか大丈夫っぽいから平気よー!


肺炎球菌の注射うちに、病院なう。


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