ソーサリアン スーパー・アレンジ・バージョン
このCDにはソーサリアン基本シナリオの中から厳選された13曲がアレンジ収録されています。あの膨大な曲数の中から13曲だけしか選ばれなかったのが非常に残念です。(本CDには13曲収録ですが、続編CDに「村/天の神々たち」「竪琴/天の神々たち」「村/メデューサの首」「エンディングII」が収録されています)オリジナル曲のハバを広げてくれるのがアレンジ曲。私はこのCDの中では「氷の洞窟」「呪われたクイーンマリー号」あたりがなかなかハマリものでした。聴いて飽きが来ないソーサリアンのBGM。スゴイのひとことです。
このCDには続編があります。スーパーアレンジバージョン2(追加シナリオVol.1他)、スーパーアレンジバージョン3(戦国&ピラミッド)、両方オススメですので、機会があったら聴いてみてください。それからパーフェクトコレクションシリーズには基本シナリオ全曲がまた違うアレンジとなって収録されています。こちらも魅力的な曲が満載です。
ソーサリアン MD 【メガドライブ】
ソーサリアンのなかでも、このMD版のシナリオは移植されませんね。
そう考えれば、やる価値はあるかと思います。
魔法生成も大変だったけど、音を合わせるのが大変だったなあ。
脳から「うつ」が消える食事 (青春新書INTELLIGENCE)
8年近くうつや不定愁訴を患い、
精神科で治療を受け、いい線まで行っていたのですが、
どうしても、あと一歩治らない・・・。
しかも薬の副作用で、
もともと40kg台だった体重がなんと70kgに・・・!
もう私ダメかもしれない・・。とずっと思ってました。
そんなとき、地元の漢方外来のDr.にこの本を薦められて、
精製糖質の弊害を理解し、実践しました。
絶対に糖質を口にしない、スーパー糖質制限食の生活を
4ヶ月間続けました。
空腹感は感じずに済んだので、やってみると意外と楽でした。
やっているうちに、だんだんと薬の作用を強く感じるようになってきて、
徐々に減薬していき、今では抗うつ剤を、一日わずか1/4錠飲んでいるだけです。
糖質制限する前は、抗うつ剤2種類、抗不安剤・抗精神病薬それぞれ1種類、を
なんと毎日3回ずつ飲んでいました。
毎日10錠以上飲んでいたのが、たった4ヶ月で1/40に減った計算になります。
もちろん気分や体調の波もグーっと静まり、
前は不安感で毎晩のように友人に電話していたのが、
今では全くしなくなりました。
糖質を抜くようになって、頭の回転も戻ってきて、
ストレスだった元職場のことや、人間関係のことを
やっと自分で消化でき、今ではあまり思い出さなくなりました。
そして本当に体調がいいと感じる日が増え、寝たきりの日もほとんどなくなりました。
なぜ、糖質制限によるうつ病治療がこんなに知られていないのだろうと
疑問に思うくらい、私には効き目がありました。
糖質制限食だけで、私のQOLは格段にあがりました。
体重は最初の1ヶ月で一気に8kg落ち、
たった4ヶ月で-21kg。
最終的には元に戻りました。
4ヶ月で体質が変わったのか、
炭水化物を食べてもボーッとしなくなりました。
ただ、あからさまに砂糖の入っているお菓子やジュースを飲むと、
すぐにボーっとしてきて、ダルくなります。
ショ糖の弊害は本当に怖いです。
糖質制限食や分子整合栄養医学による、
精神科疾患の治療がもっと広まることを望みます。
この本には本当に感謝です。