ワイパー体操 ワハハダイエット体操NO6

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ワハハダイエットで楽に楽しくやせましょう!
やせたいママンと一緒に、最近のお気に入り、あめのもりようこ先生の骨盤調整エクササイズ。私は汗だくだけど、ママンはまったく汗をかかず。普段運動してないと、汗かけないんだよね。汗をかけるようにエクササイズ続けるらしい。頑張れー!


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