薬用ラカルトニュー5 110g
もう20年以上使い続けています。 最初はア○スを薬局（ドラッグストアと言う時代でなかったので）で進められ使用しましたが、味（？）が好みでなくラカルトに変えました。
すごく良い、とかの自覚は無いのですが。稀に違う歯磨きを使うと数日で、歯磨き中に歯茎から出血します。
なのでこれからも使い続けると思います。
さらば歯周病 (新潮新書)
歯科衛生に多少なりとも興味のある方は必読の書、と思いました。著者河田氏は「歯槽膿漏（歯周病）の元凶は歯石」と言い切っています。本書を読んで驚いたのですが歯周病の原因は口腔内の細菌なのか歯石なのか未だ決定的な要因は特定されていないという事実。諸説ある中で河田氏は本書で詳述される自身の研究・臨床経験から歯周病の最大の原因は歯石であると確信、自らの患者に「月１回」の歯石除去を２０年間続けてきました。氏のアドバイスに従った患者、通院を怠った患者の差は歴然。昨今、ようやく「歯科医療後進国」日本でもようやく歯石除去の必要性が認識され、歯が痛くなくても「年１回」歯石除去のための通院が定着しつつありますがそもそもこの「年１回」の根拠は何か？については本書の中に回答があります。呆れました。わたしも毎日電動歯ブラシを携帯、週１回はデンタルフロス、年１回歯石除去を行い、我ながらパーフェクトなケアをしていると自負していましたが、本書読後は恥ずかしくなりました。河田氏はそもそも幼少期からの刷り込みで日本人はブラッシング信仰が強すぎると述べていますが、歯磨き万能の発想がいかに間違っているか本書を読むとよーくわかります。歯の構造から虫歯・歯槽膿漏の原因・形成プロセスまで大変わかりやすく書かれていて、わたしのような門外漢でも全く苦痛なくさっと読めました。読了後早速歯医者のアポをとりました。
三宝 はぐきみがき 歯槽膿漏用剤 180g
この商品を使い続けて、２５年。だんだんと、薬局に並ばなくなってきてあちこち探し回り、別の類似品で試してみてもしっくりいかず、先日偶然にもネットで見つけ、即購入。もう探し回るのに疲れ、色々他社の類似品にも浮気をしてみたが、やはりこの三宝はぐきみがきしかないと、送料負担しないでいいしまとめて購入を決意。姑にも薦めたら何日か使い続けているうちに、とても歯茎が調子いいようで、家に帰ってからも「送ってちょうだい」と頼まれる始末。
これからも家族で使い続けますね！歯茎の腫れでお悩みの方、だまされたと思って一本使ってみてください。必ず喜んでいただけますよ。
クリーンデンタルEX 100ｇ
普通の歯磨き粉よりも高いですが、それだけの効果はあります。
塩が入った薄いピンク色の歯磨き粉です。
これで磨いた後は口の中が超爽快です。歯ぐきも引き締まっていいです。
これを使ったらもう安物の歯磨き粉はつかえませんね。
爽快感が全然違います。
OMRON ELEPIC 口腔洗浄器 HT-J202
歯周病対策に買いました。結果からいうととてもいい感じです。
歯を磨いた跡に使ってるのですがこのプレビューに書いてある通りちゃんと磨いたつもりでも
歯の隙間から食べカスがすごく出てきてびっくりしました。「こりゃ歯周病にもなるわ・・」
って思いました。使った後は歯がつるつるでとても気持ちいいです。歯茎もマッサージできて
かなり締まってきたし、今まで結構歯にことなんてあんまり考えてなかったけどこれからは
きちんと歯と歯茎の手入れをやっていきたいと思います。今これで歯を磨くのが楽しいですよ。
